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强度和硬度的区别
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2025-05-03 13:13:19
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心跳轻舞,是低强度运动带给人们的一种奇妙感受。当我们在忙碌的生活中,寻找到一种既能放松身心,又能带来健康益处的运动方式时,便仿佛...
强度
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心率
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